Im Gegensatz zum Leistungssport findet der Mensch im Gesundheitssport einen Ausgleich zum Berufsalltag oder eine sinnvolle Ergänzung seiner Freizeitaktivitäten. Ausdauer-, Kraft-, Koordinations , Beweglichkeits- und Entspannungsübungen können individuell abgestimmt werden. Sportliche Wissensvermittlung ergänzen und festigen die Übungseinheiten. Durch die Gruppendynamik rückt der gemeinsame Spaß am Sport in den Vordergrund. Qualifizierte Übungsleiter/innen, adäquate Räumlichkeiten und Geräte sind für uns maßgebend und die Grundvoraussetzungen für die uns im Bereich Gesundheitssport bereits verliehenen Qualitäts- und Gütesiegel.

Fitness und Gymnastik für Frauen
 
Fitnesgymnastik Mixed
 
Wirbelsäulengymnastik
 

Core-Training

 

Psychomotorik

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Unihockey

 

Spartenleitung