Im Yogakurs gibt es ab Januar wieder freie Plätze!

Kursangebot beim MTV Lingen: Mama fit - Baby mit 

neuer Kurs startet am 23. Januar 2025

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder fit werden wollen und sich langsam wieder an den Sport gewöhnen möchten. Einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass der Rückbildungskurs bei einer Hebamme abgeschlossen ist!

Besonderes Augenmerk liegt auf der Beckenbodenmuskulatur, deren Training in jeder Stunde eine wichtige Rolle spielt. Ein richtiges Training der Bauchmuskulatur sowie die Kräftigung der Rücken- und Schultermuskulatur helfen dabei, die eigene Körpermitte wieder zu stärken und die Haltung zu verbessern.

Da Mutter und Baby in der Stunde zusammen sind, gibt es kein Problem mit der Betreuungsfrage. So kann die Mutter etwas für sich selbst tun, erhält Kontakt zu anderen Müttern und fühlt sich wieder fit und vital.

Wann? donnerstags von 10.15 bis 11.15 Uhr (10 Termine)
Nächster Kurs? ab Januar 2025 
Wo? MTV Vereinsheim Jahnstraße 1, 49808 Lingen
Kursgebühr: 50 € pro Person für 10 Termine
Kontakt und Anmeldung: Dorothea Lühn 
                                         Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 "Wir sind GYMWELT"

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT wird nun auch beim Niedersächsischen Turner-Bund als einheitliches Erkennungszeichen für alle freizeitsportorientierten Bewegungsangebote geführt und aufgebaut.

Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".

Wir freuen uns, ein Teil der GYMWELT zu sein!

Qualitativ hochwertige Fitness-und Gesundheitssportangebote liegen uns besonders am Herzen.

Diese unter GYMWELT zusammengefassten Angebote möchten wir auch in Zukunft weiterentwickeln, damit wir unseren Mitgliedern dauerhaft attraktive und moderne Sportangebote im Anschluss an ihre

„Wettkampfkarrieren“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter anbieten können.

Sie finden ab sofort alle fitness-, gesundheits- und freizeitorientierte Angebote der Sparten des MTV Lingen 1858 e.V. unter dem Begriff "GYMWELT" zusammengefasst.