| Tag | Uhrzeit | Halle | Übungsleiter | Inhalte |
| Donnerstag | 18.00 - 20.00 |
Matthias-Claudius-Schule |
Adolf Eickstädt | Gymnastik und Volleyball |
| Dienstag | 19.30 - 21.00 | Sporthalle Franziskusgymnasium |
Ulrich Wolbeck | Gymnastik und Badminton |
| Mittwoch | 17:30 - 18:30 | Gymnastikhalle Jahnstraße |
Anne Duda | Gymnastik |
| Donnerstag | 19.30 - 21.30 | Sporthalle Jahnstraße |
Jochen Flatken | Gymnastik und Indiaca |
| Dienstag | 20.00 - 22.00 zurzeit Aufnahmestopp |
Gymnastikhalle Jahnstraße |
Christiane Exner | Fitnness- gymnastik |